علاج اعشاب ل اسفل الضهر

نصائح * عند النوم خذ وضع الجنين فى رحم أمه ، أى تنام على أحد الجنبين مع ضم الركبتين لأعلى ، هذا الوضع ممتاز لتخفيف أوجاع الظهر #عرق_النسا #علاج_عرق_النسا #الانزلاق_الغضروفي حلول عميقة لعلاج ألم أسفل الظهروالتخلص من عرق النسا وعلاج التهاب العصب الوركي انتبهواللنصيحة الأخيرة، علاج عرق النسا أو السياتيك عن طريق تقويم العمود الفقري والتمارين . في حالات معينة يمكن للفصال العظمي في العمود الفقري أن يؤدي إلى تضييق المنطقة التي تحيط بالعمود الفقري، وهذا الوضع يسمى بلغة الطب تضيق

2022-12-01
    قواعد الامن والسلامة في المدارس ل ااولياء الامور
  1. عشبة الكنبات
  2. - استخدام القربة الدافئة على